HOY 15 de Noviembre,
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Circuit Training

Clase de nivel medio-intenso, dirigido a personas que deseen mejorar su estado físico. Incorpora movimientos de la vida cotidiana con el fin de trabajar las capacidades coordinativas, fuerza, potencia, velocidad y destreza. Se trabaja básicamente en circuitos. Alta intensidad

INTENSIDAD NIVEL 3

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