HOY 17 de Agosto,
09:00 - Pilates reformer avanzado

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Nuevo enemigo de nuestra piel: Los teléfonos celulares

Los teléfonos celulares son dispositivos corrientes en nuestra vida. Lo utilizamos para leer, informarnos, comunicarnos, navegar por las redes sociales, tomar fotos y trabajar. Tenemos todo...

Receta: YOGURT CON FRUTOS ROJOS

INGREDIENTES: - 1 YOGUR de su preferencia - Frutos rojos al gusto - Semillas de chía (un puñadito) -Cuatro o cinco cucharadas soperas de copos de avena PREPARACIÓN:...

Receta: Deliciosas Magdalenas

Receta: Deliciosas Magdalenas INGREDIENTES: -Copos de avena 100 g -Harina de avena 120 g -Leche-150 ml -Claras de huevo-5 -Stevia- 10 ml -Aceite de oliva  - 20 ml -Levadura de...

Nuevos Tratamientos -Rituales de Asia

ViaAqua Spa te ofrece una cuidadosa selección de armoniosos tratamientos que siguen los rituales más preciados de la belleza asiática, convertidos en una experiencia de...

Horarios especiales

Estimados socios: Con motivo especial por del Día de los Trabajadores les informamos que el día lunes 30 de abril permaneceremos abiertos de 7:00 a 21:00hs El Martes 1ero de mayo...

QUÉ HACER Y QUÉ NO HACER EN UN CALENTAMIENTO?

El calentamiento es un conjunto de ejercicios que preparan el cuerpo y al organismo para un óptimo rendimiento físico evitando futuras lesiones.   Ahora bien,...

¡Masterclass Aqua Zumba llega a ViaAqua Spa!

Este sábado 14/04 no te pierdas nuestra increíble MASTERCLASS AQUA ZUMBA. Si querés divertirte y ejercitarte al mismo tiempo, no te podés perder esta masterclass. Son...

GIMNASIA DURANTE EL EMBARAZO

El ejercicio durante el embarazo es fundamental  y posee muchos beneficios: Entre ellos: - Alivia los dolores de espalda y mejora tu postura - Previene el degaste de las...

3 TIPS PARA EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA

Queremos acercarte unos consejos a tener en cuenta a la hora de realizar entrenamiento de fuerza, para prevenir futuras lesiones o desgarros. ¡Esperamos que te sea de utilidad!...

5 REGLAS DE ORO PARA TU ENTRENAMIENTO

5 REGLAS DE ORO PARA TU ENTRENAMIENTO   1. MODERACIÓN Si recién empezás o llevas tiempo sin entrenar, hacelo con moderación al principio o te...

El calentamiento

¿Para qué sirve el calentamiento?  Se conoce como calentamiento a la serie de ejercicios y movimientos suaves que debemos realizar antes de cualquier deporte principal y que...

Domingos Cerrado

Estimados socios:  Les comunicamos que ViaAqua Spa permanecerá cerrado los domingos.   ¡Los esperamos de Lunes a Sábado!

La Importancia del Estiramiento

Realizar actividad física tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo y nuestra salud, pero si no finalizamos correctamente la actividad, nos puede traer una gran cantidad de problemas que...

¡Halloween en ViaAqua!

Este lunes 30 de octubre vení a divertirte en ViaAqua con nuestras clases especiales. Mirá el calendario de actividades: 9:00 - Ritmos terroríficos 9:15 – Ciclismo...

DESCUBRÍ LOS BENEFICIOS DE UNA PRÁCTICA MILENARIA

Las posturas de yoga son realmente sorprendentes en cuanto a los beneficios físicos y mentales que se consiguen al practicarla. Te compartimos algunos de los beneficios que podés...

¡Tenemos un nuevo espacio!

Tenemos muchas ganas de estar en contacto con ustedes y es por eso que inauguramos este espacio en el cual vamos a estar hablando de diferentes temáticas, todas referidas a bienestar...

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